Tréninkové skupiny » družstvo ŠTIKY
družstvo ŠTIKY
mladší žactvo
Trenérka : Simona Pokorná
Družstvo štiky navazuje na družstvo kaprů popř. želv .Přípravný plavecký trénink je zaměřen na kolektivní a všestranný výcvik. Soustředí se na nácvik všech plaveckých způsobů plavání v souhře i prvcích formou hry .
Cíle plaveckého tréninku
Cílem je naučit děti všechny plavecké způsoby - kraul, znak a prsa , delfínové vlnění popř. dát základy plaveckého způsobu motýlek , startovní skok, základní popř. kotoulové obrátky . Připravit děti na závody a přechod do dalšího družstva .
Sportovní cíle
zúčastnit se Středočeského poháru nejmladší žactva
Frekvence a organizační formy tréninku
Tréninky tohoto družstva jsou 3x týdně po 45' ve vodě .
Sportovci zařazení do skupiny
Nic nebylo nalezeno.
Rozvrh tréninků na š.r. 2025/26 skupiny ŠTIKY ml. žactvo
ranní trénink | kondiční trénink | odpolední trénink | |
---|---|---|---|
Pondělí | 17 - 17,45 bazén TL | ||
Úterý | |||
Středa | 17,45 - 18,30 bazén OA | ||
Čtvrtek | 17 - 17,45 bazén TL | ||
Pátek | |||
Sobota | |||
Neděle |
Oddíl plavání TJ Lokomotiva Beroun © 2008 | Developed by Kinet