Tréninkové skupiny » družstvo KAPŘI
družstvo KAPŘI
mladší žactvo
Trenérka : MUDr. Bára Kilingerová
Družstvo kaprů navazuje na družstvo želv . Přípravný plavecký trénink je zaměřen na kolektivní a všestranný výcvik. Soustředí se na nácvik všech plaveckých způsobů plavání v souhře i v prvcích formou hry .
Cíle plaveckého tréninku
Cílem je naučit děti všechny plavecké způsoby - kraul, znak a prsa , delfínové vlnění, startovní skok, základní popř.kotoulové obrátky .Připravit děti na závody a přechod do dalšího družstva .
Sportovní cíle
zúčastnit se Středočeského poháru nejmladšího žactva
Frekvence a organizační formy tréninku
Tréninky tohoto družstva jsou 2x týdně po 45' ve vodě . Dle výkonnosti dětí postupné prodlužování tréninkové jednotky na 60´.
Sportovci zařazení do skupiny
Nic nebylo nalezeno.
Rozvrh tréninků na š.r. 2025/26 KAPŘI ml.žactvo
| ranní trénink | kondiční trénink | odpolední trénink | |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 17,45 -18,30 bazén OA | ||
| Úterý | |||
| Středa | |||
| Čtvrtek | 16 - 16,45 bazén TL | ||
| Pátek | |||
| Sobota | |||
| Neděle | |||
Oddíl plavání TJ Lokomotiva Beroun © 2008 | Developed by Kinet